本人身体健康状况填什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
我每天保持规律的作息时间，早睡早起。
我注重饮食均衡，每天摄入足够的蔬菜、水果和蛋白质。
我还保持适度的运动，每周至少进行三次有氧运动，如慢跑或游泳。
同时，我定期进行体检，以确保身体各项指标正常。
我不抽烟、不喝酒，并尽量避免接触有害物质和环境污染。
此外，我也重视心理健康，保持积极乐观的心态，定期进行放松和减压活动，如健身房、阅读和听音乐等。
总之，我对身体健康非常重视，尽我所能保持良好的生活习惯和健康状态。